- PSICOLOGÍA DE PAREJA · SANTANDER Y ONLINE
Terapia de pareja en Santander
¿Discutís siempre por lo mismo, os cuesta comunicaros o sentís que os habéis distanciado?
En Clínica Rocío Díaz Psicología os ayudamos a comprender qué está ocurriendo en vuestra relación, abordar los conflictos y encontrar nuevas formas de comunicaros.
Ofrecemos terapia de pareja presencial en Santander y online, con un acompañamiento profesional adaptado a vuestra situación.
- PSICOLOGÍA DE PAREJA · SANTANDER Y ONLINE
¿Cuándo puede ayudaros la terapia de pareja?
No hace falta que vuestra relación esté al límite para acudir a terapia. Muchas parejas buscan ayuda cuando sienten que han dejado de entenderse, las discusiones se repiten o la distancia emocional empieza a afectar a su día a día.
Quizá seguís queriéndoos, pero cada conversación termina en conflicto. O puede que llevéis tiempo evitando determinados temas porque no sabéis cómo abordarlos sin haceros daño.
La terapia de pareja puede ayudaros a comprender qué está ocurriendo, identificar las dinámicas que generan malestar y explorar nuevas formas de afrontar las dificultades que estáis viviendo.
No siempre se trata de seguir juntos. A veces, el proceso también puede ayudaros a aclarar qué necesita cada uno y tomar decisiones sobre el futuro de vuestra relación con mayor claridad y respeto.
- ÁREAS DE INTERVENCIÓN
¿Qué problemas trabajamos en terapia de pareja?
Problemas de comunicación y discusiones frecuentes
¿Sentís que cualquier conversación termina en una discusión? ¿Uno necesita hablar mientras el otro prefiere callarse o alejarse?
En ocasiones, el problema no es solo aquello sobre lo que discutís, sino la forma en que habéis aprendido a comunicaros cuando aparece un desacuerdo. Los reproches, las interrupciones o los silencios pueden hacer que ambos terminéis sintiéndoos incomprendidos.
En terapia trabajamos para comprender estas dinámicas y desarrollar recursos que os ayuden a expresar vuestras necesidades, escucharos y afrontar los conflictos de otra manera.
Distancia emocional y pérdida de conexión
A veces la relación no está marcada por grandes discusiones, sino por una distancia emocional que se ha ido construyendo poco a poco.
La rutina, el trabajo, la crianza o las responsabilidades diarias pueden hacer que os sintáis más como compañeros de convivencia que como pareja. Quizá habláis de las tareas cotidianas, pero os cuesta encontrar momentos para compartir cómo os sentís.
En terapia exploramos cómo habéis llegado a esta situación y qué cambios pueden ayudaros a recuperar la cercanía y la complicidad, si ambos deseáis trabajar en ello.
Celos, desconfianza e infidelidad
¿Desconfías de tu pareja? ¿O sientes que tu pareja duda constantemente de ti y que tienes que justificar todo lo que haces?
La desconfianza puede aparecer tras una infidelidad, experiencias anteriores o situaciones que han deteriorado la seguridad en la relación. En ocasiones, las conversaciones sobre lo ocurrido se convierten en nuevos conflictos y resulta difícil saber cómo avanzar.
En terapia os ayudamos a comprender qué está ocurriendo, identificar las dinámicas que mantienen el malestar y valorar qué necesita cada uno para abordar la situación.
El objetivo no es obligaros a confiar o perdonar, sino acompañaros para que podáis comprender vuestra relación y decidir cómo queréis avanzar.
Crisis de pareja y toma de decisiones
Hay momentos en los que uno de los dos, o ambos, comienza a preguntarse si quiere continuar con la relación.
Quizá habéis intentado resolver las dificultades por vuestra cuenta, pero volvéis a encontraros en los mismos conflictos. O puede que tengáis necesidades diferentes y os cueste hablar del futuro sin sentiros heridos.
La terapia ofrece un espacio para explorar estas diferencias, comprender qué necesita cada persona y valorar las posibilidades de la relación sin presionaros hacia una decisión concreta.
Intimidad y dificultades sexuales
Las diferencias en el deseo sexual, la falta de intimidad o las dificultades para hablar de sexualidad pueden convertirse en una fuente de frustración e incomprensión.
En ocasiones, estas dificultades están relacionadas con conflictos que se mantienen fuera de la intimidad, con el estrés o con cambios en la relación.
Os ofrecemos un espacio para abordar estas cuestiones sin juicios ni presiones, comprender las necesidades de cada uno y explorar los factores emocionales y relacionales que puedan estar influyendo.
- NUESTRO ENFOQUE Y PROCESO
¿Cómo trabajamos en terapia de pareja?
Cada pareja tiene su propia historia, sus dificultades y sus formas de afrontar los conflictos. Por eso, trabajamos desde un enfoque integrador y adaptado a vuestra situación, combinando herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica con una atención cercana, profesional y respetuosa.
La terapia no consiste en decidir quién tiene razón o buscar culpables. Se trata de comprender lo que está ocurriendo en vuestra relación y explorar qué podéis trabajar, sin restar importancia a las conductas que puedan estar causando daño.
Primera orientación gratuita
Antes de comenzar, podréis contarnos brevemente qué os preocupa y resolver vuestras dudas sobre el proceso.
Rocío Díaz, directora de la clínica, realiza personalmente este primer contacto para orientaros hacia la profesional del equipo que mejor pueda acompañaros.
Es una llamada informativa gratuita y sin compromiso, no una sesión de terapia.
Valoración de vuestra relación y objetivos compartidos
Durante las primeras sesiones dedicamos tiempo a escucharos, conocer vuestra historia como pareja y comprender las dificultades que os han llevado a consulta.
Exploramos cómo os comunicáis, qué dinámicas se repiten en vuestros conflictos y qué necesita cada uno en este momento de la relación.
A partir de esta valoración, definimos unos objetivos realistas y una forma de trabajo adaptada a vuestra situación, respetando las necesidades y decisiones de ambos.
Herramientas prácticas y seguimiento del proceso
A lo largo de la terapia trabajamos sobre las dinámicas que generan malestar y desarrollamos recursos para mejorar la comunicación, afrontar los conflictos y establecer acuerdos.
Revisamos los avances y adaptamos la intervención según vuestra evolución y las decisiones que vayáis tomando sobre la relación.
Modalidades y tarifas
Terapia de pareja presencial en Santander y online
Terapia de pareja presencial en Santander
Disponemos de dos consultas en Santander:
1 · Peña Herbosa: número 25, 2.º B, 39003 Santander.
2 · Ayuntamiento: calle Amós de Escalante, 4, 39002 Santander
Terapia de pareja online
La modalidad online puede ser una alternativa si vivís fuera de Santander, tenéis dificultades para desplazaros o necesitáis mayor flexibilidad.
Durante la primera llamada informativa podemos orientaros sobre qué modalidad se adapta mejor a vuestra situación.
Precio y duración de las sesiones
La sesión de terapia de pareja tiene una duración de 75 minutos y un precio de 90 €.
Antes de comenzar, podéis solicitar una primera llamada informativa gratuita para resolver vuestras dudas sobre el servicio.
- RESOLVEMOS VUESTRAS DUDAS
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja en Santander
¿Qué ocurre si mi pareja no quiere acudir a terapia?
Puedes solicitar una primera llamada informativa aunque tu pareja todavía no haya decidido participar. Escucharemos brevemente tu situación y te orientaremos sobre las posibilidades de acompañamiento que pueden ajustarse a tus necesidades.
En algunos casos puede resultar útil iniciar un proceso individual para trabajar cómo te está afectando la situación de pareja. Puedes conocer nuestro servicio de terapia psicológica para adultos.
¿Cómo es la primera sesión de terapia de pareja?
La primera sesión es un espacio para conoceros, escuchar qué os preocupa y empezar a comprender vuestra situación.
Hablaremos sobre vuestro motivo de consulta, las dificultades que estáis viviendo y qué esperáis del proceso.
No necesitáis llegar con todas las respuestas ni tener perfectamente definidos los problemas que queréis trabajar.
¿La terapia de pareja puede ayudarnos si estamos pensando en separarnos?
Sí. La terapia de pareja también puede ofreceros un espacio para aclarar qué queréis hacer con vuestra relación, comprender las necesidades de cada uno y afrontar una posible separación con mayor claridad y respeto.
No partimos de la idea de que todas las parejas deban continuar juntas. El proceso se adapta a vuestra situación y a las decisiones que vayáis tomando.
¿Cuánto dura un proceso de terapia de pareja?
No existe una duración fija. Depende de las dificultades que estéis viviendo, los objetivos que establezcáis y vuestra evolución.
A lo largo del proceso revisaremos los avances y adaptaremos el trabajo a vuestra situación.
¿Podemos hacer terapia de pareja online?
Sí. Ofrecemos terapia de pareja presencial en Santander y online.
La modalidad online puede facilitar el acceso a las sesiones cuando existen dificultades de desplazamiento o de disponibilidad. Durante la primera llamada podremos orientaros sobre qué opción puede ajustarse mejor a vuestras circunstancias.
- PRIMERA ORIENTACIÓN GRATUITA
¿Hablamos sobre vuestra relación?
No tenéis que tener todas las respuestas ni saber exactamente cómo resolver lo que os está pasando.
Si sentís que vuestra relación está atravesando un momento difícil, podéis solicitar una primera llamada informativa gratuita. Os escucharemos brevemente, resolveremos vuestras dudas y os orientaremos sobre cómo podemos acompañaros.
Atención presencial en el centro de Santander y terapia online.
