Terapia Online

La terapia online es una opción moderna y flexible para el bienestar emocional. Como psicóloga clínica referente en Santander, en Rocío Díaz, te ofrece sesiones virtuales a través de Zoom, adaptándose a tu dispositivo móvil, tablet u ordenador.

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Primera Llamada Gratis

Te ofrezco una primera sesión de 30 minutos gratuita. Así nos conocemos y te familiarizas con la terapia online.

Sesiones a tu Ritmo

Adaptamos las sesiones a tu horario. La terapia online te da la flexibilidad que necesitas.

Bienestar desde Casa

Desde la comodidad de tu hogar, conectamos para abordar tus desafíos emocionales.

Ventajas

¿Por Qué Elegir la Terapia Online?

Accesible

Desde tu casa o cualquier lugar que prefieras.

Horarios Flexibles

Nos adaptamos a tu agenda para que la terapia encaje en tu rutina.

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Un espacio sin compromisos para que sientas si es lo que necesitas.

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Tu privacidad es fundamental. Trabajamos en un ambiente seguro y confidencial.

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Celos sin motivos: por qué aparecen y cómo gestionarlos

Tu pareja sale con sus amistades y, aunque no tienes motivos concretos para desconfiar, empiezas a sentir inquietud. Te preguntas con quién estará, si habrá conocido a alguien o por qué tarda tanto en responderte. Una parte de ti sabe que quizá no está pasando nada, pero otra no consigue dejar de darle vueltas. Los celos sin motivos aparentes pueden generar un malestar importante. Quizá terminas preguntándole varias veces si te quiere, buscando señales en sus redes sociales o necesitando saber qué hace para quedarte en calma. Y aunque sus respuestas te tranquilicen durante un rato, al poco tiempo aparece una nueva duda.

Necesito que mi pareja me confirme que me quiere: ¿por qué me pasa?

Tu pareja te dice que te quiere y, durante un rato, te sientes tranquila. Pero unas horas después notas que está más callada, tarda en responder un mensaje o parece distraída cuando estáis juntos. Entonces aparece una duda: «¿Y si ya no siente lo mismo?». Quizá vuelves a preguntarle si te quiere, si está bien contigo o si hay algo que no te está contando. Cuando te responde con cariño, el malestar disminuye. Sin embargo, al poco tiempo necesitas escucharlo otra vez.

Mi hijo adolescente no me habla: ¿cómo recuperar la comunicación sin presionarle?

«Antes me contaba todo y ahora apenas me dirige la palabra», «le pregunto qué le pasa y siempre me responde que nada» o «parece que prefiere estar con cualquier persona antes que conmigo». Si tienes un hijo adolescente, quizá alguna de estas situaciones te resulte familiar. Puede que hasta hace poco disfrutarais de una relación cercana y que, casi sin darte cuenta, las conversaciones se hayan reducido a preguntas sobre los estudios, los horarios o las responsabilidades de casa.

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